Fitness und Gesundheit

Was bedeutet Fitness-Training im WORKOUT – Fitness & Wellness?

Viele Trainingseinheiten machen deshalb besonders viel Spaß, weil für Sie das ideale Gerät zur Verfügung steht. So trainiert man Muskeln oder Ausdauer fast wie nebenbei.
Im WORKOUT – Fitness & Wellness ist Trainieren auf über 750m² möglich! Durch den neuen Cardiopark inklusive Stair-Master steht dem Aufwärmen vor dem Training, dem Abwärmen nach dem Training oder der Ausdauereinheit nichts mehr im Weg!

Sie sind durch Ihren Beruf oder Ihre Kinder zeitlich eingeschränkt?

Das Gerät – Ihr Freund und Trainer!

Viele Trainingseinheiten machen deshalb besonders viel Spaß, weil für sie das ideale Gerät zur Verfügung steht. So trainiert man Muskeln oder Ausdauer fast wie nebenbei.

Unsere Geräte sind auf dem neuesten Stand der Technik und so zusammengestellt, dass vielfältige Programme mit ihnen machbar sind. Wir unterstützen Sie dabei, den Parcours für Sie zu finden, der ideal zu Ihren Zielen passt.

Außerdem führen wir Sie persönlich in Funktionsweise und Bedienung der einzelnen Geräte ein. So gibt es keine Hemmschwellen vor fremder Technik – jedes Gerät wird im Handumdrehen Ihr Freund!

Leider ist unser Rücken oft das erste Opfer in einem Alltag, der durch hohe Belastungen, falsche Haltung und zu viel Stress geprägt ist. Rückenschmerzen und Verspannungen stehen für viele von uns viel zu oft auf der Tagesordnung.

Wir helfen Ihnen, aktiv gegenzusteuern. Unser kompetentes und vielfach erprobtes Trainingsprogramm für Rückenfitness setzt bei den Voraussetzungen an, die Sie mitbringen und trainiert vorhandene Schwachpunkte sensibel und systematisch auf.

Das Ergebnis spüren Sie selbst: Weniger Rückenprobleme, mehr Grundfitness in alltäglichen Situationen – und garantiert eine frische Brise Rückenwind für die eigene Lebensqualität!